Zgolf - Anspruch wird Wirklichkeit

	Fit durch die Saison: Mehr Kraft IIm ersten Teil (Mehr Ausdauer) haben wir uns mit der Steigerung der Ausdauer beschäftigt. Durch dieses Training und die daraus gewonnene Grundlagenausdauer sollten 18 Loch ohne Leistungseinbußen realistis.... mehr lesen

	Fit durch die Saison: Mehr Kraft IIIm vorigen Teil (Mehr Kraft I) wurde bereits erklärt, dass man durch mehr Kraft den Ball weiter schlagen kann. Nun bewegen wir die Kugel mit.... mehr lesen

	Fit durch die Saison: Mehr KoordinationWir haben mittlerweile sehr viel erreicht. Wir besitzen eine bessere Ausdauer, die uns hilft, konstante Leistung auf den Platz zu.... mehr lesen

	Fit durch die Saison: Mehr AusdauerSie möchten Ihren Score verbessern, endlich den Kollegen ausdriven? In diesem und kommenden Expertentipps, werde ich Ihnen zeigen.... mehr lesen

	Wie start Ich in das Frühjahr?Bevor Sie Ihre ersten Runden auf dem Platz drehen, sollten Sie zunächst Dehnungsübungen auf dem Platz oder zu Hause ausführen..... mehr lesen

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